今日も朝から小雪が舞っていた。
が、今日あたり練習せねばと思っていた夕方にいつものにーちゃんから電話あり。
「今夜練習するか？」と聞けば、
「それどころではないんです。あまりに肛門が痛いので今日病院見てもらったら、イボ痔を切った方がいい。しかし入院が1週間ほど必要になる。って先生に言われたんです。歩くだけで痛い。」って・・・・笑わせてくれますな。（笑）
で、今日はあまり忙しくなかったので仕事帰り7時ごろから一人で練習へ174球。
SW、PWと打っていったがどうもダフリ気味で当たりが悪い。
寒いので野球用のスタジャンを着てスウィングしていたこともあるが、練習のベテランなので対応策をさっそく練習。
ティをDr用の一番高いティにして、8ｉ・6ｉ・7W・5W・3Wでドフック等が出ないようにキチンと当たるようになるまで練習。ダフリ等の身体の上下動・突っ込みが原因なので、シャローなスウィングで安定したちょいドローが出るようになれば修正完了。
なんとかいつもの当たりに修正出来ましたな。
ただ、これは初心者には勧められないな。テンプラ＆ヒッカケ等あらゆるミスが出て危ない。(笑)
練習好きの私には刺激的なタイトルの本。
内容は最新の研究データをもとに、心と体をズレなく連動させるポイントを伝授。1日300球打つよりも、「よいイメージ」と「魔法のつぶやき」で、スコアは10打縮まる。練習場シングル、待望必読の書。とある。（「MARC」データベースより）
またまたGDOの市村まやさんのお父様の本です。
いや市村操一氏は最盛期にハンディ7の筑波大学名誉教授でスポーツ心理学の権威なので娘よりはるかに偉大で有名です。（笑）
やけに挑発的なタイトル、でもこれはこの本のある一章のタイトルを出版社が売れるようにとインパクト狙いのタイトルだろうな。というのも、内容は世界各国の多くの実験によるゴルフ心理研究論文と作者の見解を書いた意外に少し硬派な本なのだ。
序章「アニカ・ソレンスタムと宮里藍の強さの秘密」
第1章「プレッシャーの原因を探り、上手に克服せよ」
第2章「心の雑念を停止するとっておきの方法」
第3章「ゾーンの中でプレーする」
第4章「なぜ練習場のように打てないのか」
第5章「技術習得をより効果的にするヒント」
今までの色んな本で読んだことが世界の数々の実験で証明されていることに改めて認識したな。
「効果のあるセルフトーク」、「「自分に合ったメンタル・トレーニングを」、「練習場シングルのタイプ研究」、「素振りの有効性の研究」・・・・かなり学術的で説得力があります。
テーマ:ゴルフ - ジャンル:スポーツ
Recent entries
2008/06/30 (Mon) 
